Бытует мнение, что лечебная физкультура – это чаще всего скучная и неэффективная процедура медицинской реабилитации, которая применяется, например, после травм или операции. Назначается лечебная физкультура врачами чаще всего только потому, что так принято в восстановительной медицине - в рутинном варианте, без особого желания пациента заниматься ею и без особой веры в ее эффект.

Да еще с рекомендациями делать упражнения лечебной физкультуры в очень облегченном варианте и при малейшей боли прекращать. Пациент попадает в заколдованный круг: с одной стороны, травма и операция произошли из-за того, что слабые мышцы были неспособны контролировать движение, а с другой – мышечная реабилитация осторожно не рекомендуется из-за рефлекторной боли, которая, в свою очередь, уже возникла после операции. Остаются обезболивающие, дальнейшая мышечная деградация и, как итог, инвалидность.

Обезболивающие упражнения

Но что, если лечебная физкультура проходит в современном удобном реабилитационном зале:

• когда врачом доказательно установлена причинная ослабленная мышца и доступно показано, как нужно выполнять специальное упражнение на усиление мышцы;
• когда проработка в зале идет под наблюдением подготовленного инструктора;
• когда всегда можно провести коррекцию программы и вновь протестировать сустав и ее мышцы;
• когда уже на 1-м занятии виден потенциал методики и лечебный эффект?

Кинезиология и лечебная физкультура

Прикладная кинезиология вдохнула новую жизнь в лечебную физкультуру. Теперь никто не тренируется “на авось”, а с точной мышечной диагностикой.

Только в кинезиологии существует глубоко осмысленная система визуальной диагностики тела, анализируется каждый квадратный сантиметр поверхности, здесь и сейчас пациенту доказательно объясняется источник и причина происхождения боли, даются пути улучшения самочувствия. Но поддержание здоровья на должном уровне – это упорная работа над собой. От вас потребуется терпение. А мы сделаем все необходимое, чтобы ваше терпение и упорство в деле восстановления здоровья были вознаграждены. Наши технологии будут радовать вас, они будут понятны и повторимы, и это будет придавать вам уверенности на этом пути.

Поэтому если вас мучают боли в суставах или позвоночнике и противовоспалительные препараты уже не помогают - не торопитесь решать вопрос радикально. Прооперировать сустав или убрать скальпелем грыжу позвоночника вы всегда успеете. Весь вопрос в том, что будет удерживать позвоночник или сустав после операции. А ответ таков: ослабленные мышцы, которые не смогли удержать позвоночник или сустав до операции, тем более не смогут удерживать их после хирургического вмешательства. Проблем и боли после операции будет не меньше, а часто даже больше.

Есть другой путь – восстановить мышечный корсет позвоночника или сустава с помощью упражнений лечебной физкультуры. На первом этапе острой боли с помощью уникального фасциально-мышечного тестирования выявляются мышцы, требующие укрепления, определяются причины боли и составляется индивидуальная программа занятий лечебной физкультурой. А затем в реабилитационном зале с помощью специальных упражнений на растяжку спазмированные мышцы отрабатываются и пролечиваются, и начинается процесс восстановления ослабленных мышц.

Но ведь надо продвигаться вперед и закрепить лечебный эффект. В этом вам поможет прекрасно оборудованный тренажерный зал, интересные занятия под руководством опытных инструкторов по лечебной физкультуре, динамическое наблюдение вашей индивидуальной программы и ее коррекция, если этого требуют изменившиеся условия. Постепенно от занятия к занятию вы созреете до самостоятельного подхода к своей мышечной реабилитации и сможете без труда корректировать себя в любом фитнес-зале и, конечно же, дома. Это второй продолжительный и очень важный этап восстановления хорошего и уверенного самочувствия.


Для тех же, кто не имеет болевых проблем, а хотел бы повысить свою тренированность, оптимизировать фигуру и осанку или просто похудеть, лучше это делать под наблюдением инструктора по лечебной физкультуре. Многие даже не подозревают, сколько тонкостей и “подводных камней” существует на этом пути. Да и полное тестирование всех мышц тела на силовой контроль интересно будет всем без исключения. В этом прикладная кинезиология не оставляет равнодушным никого.

На всех перечисленных этапах используется концепция кинезиофитнеса - органичное слияние техник диагностики и лечения прикладной кинезиологии с современными технологиями оздоровительной медицины, когда под наблюдением врача-кинезиолога и инструктора по лечебной физкультуре реальную помощь в реабилитационном зале получают и пациенты с острой проблемой боли, и нуждающиеся в лечебной физкультуре после травмы или операции, и люди, поддерживающие хорошую физическую форму.